MOLNÁR ANDREA
Egyéni és csoportos foglalkozások személyesen vagy online.
Rövid INGYENES online tájékoztatás (max. 10 percben)!
- Buteyko légzés instruktor
- Fizioterápiás tanácsadás
- Health & Stress Coaching
- ÖkoKör foglalkozások
- Szívközpontú légzés
- Hajgyógyászat
„Végig jó hangulat volt a jellemző, miközben komoly munka folyt. Nagyon sok új információt kaptam, Andrea nagyon felkészült volt minden alkalommal. Sokat kérdeztünk, így minden alkalommal hosszabb volt a tréning a tervezettnél.” (László)
A helyes légzés fizikális és mentális előnyökkel jár. Fedezze fel a légzés egészséget támogató erejét!
Szolgáltatások
Buteyko légzés
A leghatékonyabb módszer a stressz csökkentésére, és az alvás minőségének javítására. Megtanulhatod a helyes légzési technikát, hogy ezáltal jobban érezd magad és jobban teljesíts a mindennapi életben.
Alternatív fizioterápiás tanácsadás
A fizioterápia nem gyógyszereket, hanem a természet erőit és energiáit használja fel gyógyítás támogatására. Kiegészítője a hagyományos, gyógyszeres kezeléseknek, de enyhébb tünetek esetén akár önmagában is elegendő.
Health Coaching Dr. Berg módszerrel
Segít kialakítani egy egészséges életmódot és táplálkozást. A stressztűrő képességet javítja, ezáltal elkerüli a stressz káros hatásait. Idővel eltűnik az esetleges súlyfelesleg, és a szervezet hosszú távon kiegyensúlyozott marad.
ÖkoKör foglalkozások
Az Ökökör segít, hogy védd és javítsd környezetedet. Közösségben tanulhatsz, és új ismeretekkel gyarapodhatsz. A klub célja, hogy erősítse a környezettudatosságot. EGYÜTT KÖNNYEBB ezt elérni!
Szívközpontú légzés
A HeartMath meditáció speciális légzési technikákat használ a koherencia megteremtésére. Ekkor az agy és a szív koherensen működik – vagyis a fizikai, mentális és érzelmi rendszer összehangolódik
Hajgyógyászat
Segítséget nyújthat a hajhullás és fejbőrbetegségek okainak feltárásában. A hajkorona reagál a stresszre és az életvitelre. Tükröződik rajta a hormonváltozás és az emésztési problémák is.
Széleskörű tanulmányaimból fakad az egészségmegőrzéssel kapcsolatos komplex szemléletem. Mindig szerettem segíteni másoknak az egészség megőrzésében, és erre egyre nagyobb az igény. Szerencsére egyre több és jobb módszer áll rendelkezésre, ezért tudásomat igyekszem folyamatosan bővíteni, és mindig összefüggéseket keresni.
